虎の穴 その２

虎の穴 5.13a のトライ２日目。
今日は出だしボルダーの特訓です。
まだまだ出だしだけの練習が必要みたいです。

シーサイドは空いていましたが曇って寒い一日でした。
帰りの伊東の定食屋が安くて当たり。

－備忘録－
両手ガバ、右足上げてスタート。
右手カチ取って左足ヒールフック。
右手水平カチに飛ばして右足スタンスへ壁に平行に置く
左足スメアでカンテまでもってくる。
右足つま先立ち、左手ロック、腰を入れて壁にへばりつきながら右手水平カチへ飛ばす。
右手カチ持ちしながら左足を手に足ヒールフック。
左手スプーンカットをピンチ。
右足スメアでガバへ右手出しランジ。