22 September 2010

ジムトレ

またまた持久力トレ。

黄■ 12b/c
黄■ 12b/c
水/↑ 12c/d 1T
水/↑ 12c/d
橙/ 12d/13a
白/ 12d

黒↑ 12d 1T
黄/ 12b
緑+ 12c
緑↑ 12a
白■ 12a
緑↑ 12a

今日もよく登りました。。

No comments:

Post a Comment