18 September 2010

ジムトレ

持久力トレ開始したのでメモ。

目標 
1時間半以内 TSUNAMI 12b以上 6本

結果
黄■ 12b/c
黄■ 12b/c
紺/ 12b
白/↑ 12c
紺/ 12b
橙↑ 12d/13a

全完登。
つぎは一時間にしたいものです。

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