Climbmore!! - Beat dis holD
taaaad の アラ60 クライミング日記です :-) めざせ5.14!! そろそろ復活、したいものだなあ。。 Best viewd with Google Chrome....
08 February 2011
ジムトレ
まだ週末の筋肉痛が。。歳かな。。で軽めジムトレ。
TSUNAMI
黄/→白■ 12a??
橙↑ 12d/13a
一反木綿
赤/ 12b/c 中間部とばし結構悪い。
奥壁
赤+ 12c トレーニングルート。。久しぶり登れた。。
TSUNAMI
橙/ 11d
白/ 12d F 絞りだし。。
そろそろ持久力トレに戻すかな??
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