少し運動不足気味??なのでジミトレ。
TSUNAMI
緑↑ 12a 上部ホールド何か最近滑る?? 1T
緑↑ 12a また滑った?? F
黄/ 12b 少しルーフ易しくなった??
橙↑ 12d/13a なんとか。。。。
TOWER
黄/ 12a 1T
紺/ 11b
奥壁
赤+ 12c F よれてる。。
100°
水/ 11b 1T 足忘れてた。。
TSUNAMI
緑/ 11d 1T 悪い。。。。
白■ 12a
うーん、調子悪い。。。。 持久力まったく無し。。。。
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