久しぶりにパパ飯。今回はビビンパ。
って面倒なんですね。。。。ニンジン、ほうれん草、もやし、牛肉。同じことを4回繰り返します。茹でてはあげ、茹でてはあげ。。。。いつも家内ありがとう :-)
ほうれん草をよく絞るのがポイントかな。醤油ラーなので隠し味に仕込みます。結構おいしくできました。ご馳走さま~。
さて、次なる挑戦は??
taaaad の アラ60 クライミング日記です :-) めざせ5.14!! そろそろ復活、したいものだなあ。。 Best viewd with Google Chrome....
25 April 2011
24 April 2011
ジムトレ
どっかぶり壁も今日でセット替 え。さすがに混んでます。皆さんも気合が入ってます。
私も何とか、ということで。
赤/ 13b 苦手なドッカン系、再登を目指すもあと一手止められず。
赤■ 13a 問題無し。
ということで心残りありありですが実力です。。仕方ありません。。
どっかぶり壁、一年間ありがとう。またよろしく。
その後、皆さんで登戸の中華へ。おいしかったです。
私も何とか、ということで。
赤/ 13b 苦手なドッカン系、再登を目指すもあと一手止められず。
赤■ 13a 問題無し。
ということで心残りありありですが実力です。。仕方ありません。。
どっかぶり壁、一年間ありがとう。またよろしく。
その後、皆さんで登戸の中華へ。おいしかったです。
21 April 2011
NEW HERNESS
タイインループが摩耗して来たので久しぶりにハーネスを新調。インドア用にということで軽いものにしてみました。
EDELRIDのLOOPOというものです。以前のBEALのAEROに装着感が似ています。見た目以上に作りはしっかりしています。ただ、ビレイループがタイインループを兼ねているのでセルフビレイがとりずらいです。完全にインドア専用です。どうせだったら潔くギヤラックも取ってしまったらよかったのでは??
20 April 2011
ジムトレ
最近どっかぶり壁が異様に熱いです。
皆さん連日本気トライ中。
私は地味にトレ。
奥壁
黄↑/ 12b?? 結構悪い。。
どっかぶり壁
赤/ 13b F なかなか再登できません。。
黒■ 12d F 久しぶりに登れたと思ったら。。滑った。。
黒■ 12d 久しぶりに登れた。
肘が今ひとつ。。
皆さん連日本気トライ中。
私は地味にトレ。
奥壁
黄↑/ 12b?? 結構悪い。。
どっかぶり壁
赤/ 13b F なかなか再登できません。。
黒■ 12d F 久しぶりに登れたと思ったら。。滑った。。
黒■ 12d 久しぶりに登れた。
肘が今ひとつ。。
17 April 2011
東京カップ
今年もコンペシーズンの始まりです。リード東京カップのお手伝いをしてきました。今回も前回に引き続きセッターです。震災の影響もあってか参加人数は少なめでしたが熱い戦いが繰り広げられました。皆さんお疲れ様でした。
私はジュニア予選2本をセットしたのですが、フラッシュのフォアランナーで2本目の最後でフォールしてしまいました。。。。まあご愛嬌ということで。。。。セットでよれていたんです(言い訳)。ルート自体は体育館の時間制限があった割には自分なりには良くできたのではないかと。
以外に早く帰れたのでジムで2時間ほど登ってしまいました。何だ、余力残っているじゃない。。
さて次はボルダー東京カップ。今度はジャッジでお手伝い。その後はオール神奈川。これは選手で参加してみます。どうなることやら。
私はジュニア予選2本をセットしたのですが、フラッシュのフォアランナーで2本目の最後でフォールしてしまいました。。。。まあご愛嬌ということで。。。。セットでよれていたんです(言い訳)。ルート自体は体育館の時間制限があった割には自分なりには良くできたのではないかと。
以外に早く帰れたのでジムで2時間ほど登ってしまいました。何だ、余力残っているじゃない。。
さて次はボルダー東京カップ。今度はジャッジでお手伝い。その後はオール神奈川。これは選手で参加してみます。どうなることやら。
09 April 2011
ジミトレ
午前中は娘のクローゼット組み立て。マキタ大活躍。
ジミトレ継続中。。
アップ1本。
どっかぶり壁
黒+ 13a?? 1T 進展無し。。
黒+ 13a?? 1T do.
TOWER
黄↑ 12b
緑↑ 12b
どっかぶり壁
黒+ 12d???? 久しぶりに登れた。。このルートはコツですね。。
桃/ 12c
昨日登った割には。。。。
ジミトレ継続中。。
アップ1本。
どっかぶり壁
黒+ 13a?? 1T 進展無し。。
黒+ 13a?? 1T do.
TOWER
黄↑ 12b
緑↑ 12b
どっかぶり壁
黒+ 12d???? 久しぶりに登れた。。このルートはコツですね。。
桃/ 12c
昨日登った割には。。。。
08 April 2011
02 April 2011
久しぶりの河又
久しぶりに河又へ。登攀禁止が解除されてから初めてです。ほとんど触っていないのでまずは デザートソング 5.12a から。OS失敗。。2便でRPでした。次は ドラゴンストリート 5.11d。これもOS失敗。。2便でRPでした。何やってんだか。。。。最後に イヤーイヤー 5.11a。さすがにこれはOS。マンモスケイブ 5.13c?? は私には無しかな??
帰りはインドカレー屋。辛かったけど美味しかったです。
帰りはインドカレー屋。辛かったけど美味しかったです。
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