都岳連講習会 ＆ ジムトレ

都岳連主催の第３回クライマーのための医科学講習会に出席。アンチドーピングの話、理学療法士の方からの成長期の若者の怪我防止の話、トレーナーの方からの成長期の若者のための基礎トレーニングの話、と盛りだくさんでした。ユース主体の話が多かったので直接自分のトレーニングには適用できないものもありましたが、体の使い方についていい勉強をさせていただきました。まさに目から鱗です。関係者の皆様お疲れ様でした。

帰りがけにジムトレ。13トライ本格再始動？？

どっかぶり壁
白／ 13a ホールド下見便。。相変わらず悪い。。
白／ 13a 久しぶりの本気トライ、2T。○木さんビレイだったので気合入ったかも。
水／ 12c ヨレてた、1T。

白／ 13a はどうにかなりそうな気が。。また故障しない程度にトライしていこう。。

東京カップ

今年もコンペシーズンの始まりです。リード東京カップのお手伝いをしてきました。今回も前回に引き続きセッターです。震災の影響もあってか参加人数は少なめでしたが熱い戦いが繰り広げられました。皆さんお疲れ様でした。

私はジュニア予選2本をセットしたのですが、フラッシュのフォアランナーで2本目の最後でフォールしてしまいました。。。。まあご愛嬌ということで。。。。セットでよれていたんです（言い訳）。ルート自体は体育館の時間制限があった割には自分なりには良くできたのではないかと。

以外に早く帰れたのでジムで2時間ほど登ってしまいました。何だ、余力残っているじゃない。。

さて次はボルダー東京カップ。今度はジャッジでお手伝い。その後はオール神奈川。これは選手で参加してみます。どうなることやら。

東久留米コンペ

昨日のボルダーコンペ選手参加とは打って変わって今度は草コンペのお手伝いです。またまた早起きして朝からFIXにぶら下がって決勝ルートの最終調整。コンペが始まってからはジャッジ、ビレイヤーと色々やらせてもらいました。設定ルートは如何でしたかね？？いい勉強させてもらっています。選手、スタッフの皆さんお疲れさまでした。

打ち上げの韓国料理屋さん美味しかった～～

草コンペ ルート設定お手伝い

日曜日の草コンペのルート設定お手伝いに夜東久留米へ。小学生たちが熱心に練習していました。この中からもしかすると未来のWC選手が出るのかもしれないですね。皆さんガンバです。

東久留米コンペ

今回もお手伝いをしてきました。
ユース世代の成長は著しいですね。

アクティブレスト

夜は東久留米で日曜日の草コンペのルート選び＆手直し。いいアクティブレストになりました。

17th 東京カップ

毎年恒例のお手伝いをしてきました。
若い選手たちの成長ぶりはすばらしいですね。
いい刺激をもらいました。
頑張ろう。

Result

JFAユース選手権 2010

ジャッジをしてきました。
ユース世代は本当に強いなあ。
今後が楽しみです。
オヤジも頑張らないとなあ。

Result

ジムトレ

久しぶりに東久留米体育館でジムトレ。
5.12b MAXで１０本ほど登ります。
パターン壁のいい練習になりました。