リハビリクライミング＠鳳来

リハビリクライミングは続く。。鳳来は気合いの入ったクライマーで盛況です。

14クライマー誕生を観ちゃったり、ガンジャRPを観ちゃったり。モチベーション鰻登りです :-)

私もようやく「猫も杓子も 5.12c」をRP。。ゆっくり頑張りますよ～～

外岩リハビリ！！

さて、GW。

初日は毎年恒例のジャパンユースカップのお手伝いで審判です。始まった四年前から考えるとだいぶまとまった大会になってきましたね。何しろ選手の皆さんののレベルアップが凄いです。

で、また今年も ROC TRIP 東海（リハビリ） へ鳳来へ。腰の手術後初めての外岩です。今回の目標は「鬼岩までのアプローチ」。結果OS！！めでたく岩場まで戻ることができました！！

というわけで今回はエンクラ。無理しません。初日はアップで数本登って腰の状態確認。問題ないかな。さすがに宿題の「カーニバル 5.13a/b」は無理そうなのでドローのかかっていた○木さんルート「猫も杓子も 5.12c」に取り付いてみました。一度も触っていなかったんです、このルート。１便だけ出して腰の様子見。特に腰に負担のかかるパートはなさそうです。撤収後キャンプ場で皆さんと小宴会。いいですね外は。

二日目もゆっくりアプローチ。今回は下の駐車場から歩いてみましたが問題なし。アップしてから皆さんのビレイをしつつ「猫も杓子も 5.12c」を２便。核心の山ホールドは止めたんですが手が滑って落ちました。。まあゆっくり復帰していきまっしょい。

帰りの新東名に感謝！！

ドシャ降り末端壁 ＆ ジムトレ

日帰りで末端壁へ。岩場到着時はまあまあの天気です。まずは T&T 5.10d TR でアップ。で、相変わらず アストロドーム 5.11a 。まずはTRで練習。一回でOK。ようやく慣れてきたのか？？さて次便を出す前にビレイをしていたら急に大粒の雨が。。。。ゲリラ豪雨？？ずぶ濡れで撤収。。しかし、駐車場では晴れになっておりました。。

意外に早く帰れてしまったのでジムトレ。

どっかぶり
水／ 12c 久しぶりに登れた。ムーブ変えてみた。
桃■ 12c 久しぶりに登れた。最後のポッケなぜか思いっきり保持できた。

100°壁
黄＋ 12a/b なんか慣れた。

アップできてたので以外に調子よかったかも。。
どっかぶりの12台がおさらい完了したので次からは久しぶりに13トライです。。

霧雨のミズガキ

何とか アストロドーム 5.11a 登りたくて。。。。十一面岩末端壁でSさん講習。霧雨です。。。。でも登る。。 調和の幻想 5.10a でアップ。

さて本題 アストロドーム 5.11a に。思いっきり濡れています。。。。これはリード無理。トップロープで練習です、が、忘れてます。。。。2便目でやっとこさノーテンに戻します。一応擬似リードもしてみますが行けども行けどもクラックに水が。。敗退。。コンディションいいときにとっておきます。

午後、天気は回復。気分を変えて ペガサス 5.10d にトライ。これも濡れています。 トップロープで行きます。何とかノーテンでしたがテーピングが苔で真緑に。。

春うらら(1P) 5.11b は乾いていましたが腕が終わっていました。。終了。。

なんだかんだで一日登れてよかった～～

なんとなく小川山

散歩しようと久しぶりに小川山へ。肘、肩に負担かかりそうなのでほとんど登らずビレイヤーに徹しました。まあ気分転換にはなりました。来週は十一面岩末端壁でクラック予定なんだけどどうかなあ？？

しかし小川山からの帰りは長い。。。。

GW前半

GW前半は ROC TRIP 東海。まずは第3回ジャパンユースカップのジャッジから。今年でこの大会のボランティアも３回目。今回は場所を浜松SCCに移して開催。いつも通りの手作り感あふれる大会ですが、うーん疲れる。。。。結構駆けずり回りました。写真はこのWeblogと名前が若干かぶったスタッフT by MILLET。

リザルト

引き続き今シーズン初の鳳来に3日間。といっても中日は雨にて強制レスト。鳳来泉で有名？？関屋酒造に観光。肝心の登りは何とか宿題の ドント・ストップ・ザ・カーニバル 5.13a/b を何とか二日で全て繋げることには成功。先は長そうですが。。。。フォール時ちょっと負傷したのはおまけ。。。。

久しぶりの河又

久しぶりに河又へ。登攀禁止が解除されてから初めてです。ほとんど触っていないのでまずは デザートソング 5.12a から。OS失敗。。２便でRPでした。次は ドラゴンストリート 5.11d。これもOS失敗。。２便でRPでした。何やってんだか。。。。最後に イヤーイヤー 5.11a。さすがにこれはOS。マンモスケイブ 5.13c?? は私には無しかな？？


帰りはインドカレー屋。辛かったけど美味しかったです。

サーカスライト その４ （ちょっと進展）

今週は城ヶ崎シーサイドへ戻ります。2日間です。相変わらず サーカスライト 5.12d です。

初日、相方の アイロンヘッド 5.12a のヌン掛けでアップ。久しぶりに登ったら最後のムーブ忘れてました。さて自分のヌン掛け。今回は スプラッシュ 5.13c の最後核心に長ヌン垂らしてムーブ探ります。どうもヒールがすっぽ抜けます。ちょっと修正、ヒール位置を手前にしてみます。結構がっちり掛かるようになりました。自分としては結構進展？？しかし左太股裏筋肉痛。。。。右手もカチ持ち多用で痛い。。。。このムーブきついです。2便出して早め撤収。道の駅で久しぶりに車中泊。伊豆でも朝方結構寒かった。

２日目、 風に吹かれて 5.11a でアップ このルートは何度登っても気持ちいいです。で、本日の宿題は。。。。ヨレヨレ。。。。2便出すも昨日以上の進展は無し。。回収が精一杯。。このルート、フレッシュじゃないとダメだな。いい加減 サーカス 5.12c のトラバース部分に飽きてきました。。 スプラッシュ 5.13c を並行してやった方が効率がいいような気がしてきました。。核心は 虎の穴 5.13a の核心より悪いと思います。撤収。

春なのか帰りの真鶴道路は渋滞。城ヶ崎シーズンもあと少し。何とかしたいものです。

金毘羅 ＆ ジムトレ

城ヶ崎が煮詰まったので。。気分を代えに久しぶりに金毘羅です。。なぜか混んでます。。20人以上？？

１テンの デジタルモザイク 5.13a を触ろうかとも思いましたが、混んでるのでやめ。触っていないルートをトライします。

まずは モンスターパニック 5.12b 。OS狙って気合入れますが、いきなり出だしが分かりません。張ってください。。。。なるほどニーバーですか。ということで２便でRP。

次は メリーゴーラウンド 5.12a 。マスターOS狙って気合入れますが、中盤の縦カチ見落としてデッドしたスローパーで滑ってフォール。何やってんだか。。。。ということで２便でRP。

久しぶりにRPというものをした気がします。いい気分転換になりました。帰りは渋滞無し。自宅に早くついたので、荷物置きがてらジムで１時間登ります。

TSUNAMI
橙／ 12c/d

奥壁
赤＋ 12c

100°
橙／ 12b

TSUNAMI
緑↑ 12a

なんと全て完登。。外岩の後は体が温まっているようです。勉強。。

サーカスライト その３

今週末もシーサイドへ2日間。サーカスライト 5.12d のムーブ固めです。

初日、天気まあまあ、でも混んでる。。。。２便だすも進展無し。。。。某プロクライマーが素晴らしいムーブで スプラッシュ 5.13c をRP。いいもの見せてもらいました。久しぶりに伊豆で温泉に入って早々に就寝。明日に備えます。

2日目、曇天。。。。早上がりをするつもりでとりあえず岩場へ。空いてます。さっそく宿題に取り付きます。アドバイスをもらってヒール位置を奥に変えてみました。ヒールががっちり掛かります。右手飛ばしが止まるように。しかし、湿ってて今ひとつ。。コツはつかめてきました。収穫あり。よれてきたので２便で撤収です。

春になったようで国道が混んでるので箱根越えで帰宅。早めについたので物置きついでにジムで一時間ほど登ります。以外に調子良かった？？外岩でアップが済んでたということですかね？？

サーカスライト その２

連休最終日、やっと天気が戻ったのでシーサイドへ、 サーカスライト 5.12d です。今日は スプラッシュ 5.13c 、 ピエロ 5.12a 、 をトライする方もいてラインが混んでます。１便目は サーカス 5.12c 部分のヌンチャク掛けをしつつ スプラッシュ 5.13c の核心ムーブを探ります。が、まったくできません orz.... 。Oさん、Fさんが立て続けに スプラッシュ 5.13c をRP。いい物見せてもらいました。クライミング師匠も サーカスライト 5.12d を２便目でRP。さて２便目。結果、１便目とまったく同じ。。。。言葉も出ません。実力不足、根性不足。いろいろ鍛え直さないと。。。。

備忘録
クロス左手ジャムぎみに。
左足はガバ足。
右足は高めスメア、壁を押す。
右手で下のカチ取ってヒールフック。
右手を上のカチに飛ばす。ガストンぎみに持つ。
体を壁に入れて上のガバ取り。
飛ぶ。

城ヶ崎クラック ＆ サーカス その３ ＆ サーカスライト その１

2週間ぶりの城ヶ崎、今回も2日間です。

初日はクラックです。あかねの浜は初めてでです。暖かいです。よく写真で見る穴がありますね。トラッドは好きなのですがなかなか機会がなくて。。。。潮が引いていたので海側から順にリードしていきます。5.8 , 5.9 , 5.10b と順調です。さて コモドドラゴン 5.10d ユージさんルートだそうです。なんとかFLを目指します。下部シンクラック、丁寧に足を置いて緑、黄エイリアンを決めて棚に上がり１ピン目クリップ。中間部はちょうどいいハンドサイズ、順調に行きます。さて核心の上部、フレアしたクラックにジャムして赤エイリアン決めてマントル。。。。できません。。。。フォール。やってしまいました。。ムーブ探って何とかTO。ハンドジャムをきちんと決めて体引き上げないと。。さて２便目、核心までは問題無し。ジャム決める。カム決める。体引き上げる。。。。何とかOK。マントルしてRP。ああ良かった。いいルートです。まだまだ経験足りませんね。最後に隣のシオシオのフェース 5.11a をTRで触って終了です。お腹いっぱいです。

2日目はSくん、Iさん、クライミング師匠とシーサイドへ。岩場についた時点で既によれている気が。。相変わらず サーカス 5.12c です。ヌンチャク掛けに左隣の ピエロ 5.12a をマスターOS？？トライ。マントル核心。OSできました。これもいいルートです。ロワーダウンで回収＆ヌンチャク掛けをして1便目です。Sさんアドバイスとクライミング師匠の1便目を見てムーブ変更。下部一本指ポケットへのマントルはあっさり諦めました。何と下足からポケットに届きます。上部確認してTO。クライミング師匠は２便目であっさりRP。ムーブが決まると流石です。さて2便目、気合です。クロストラバースでガバ取って大レスト。さて足位置に気をつけて。。ええっ足が決まらない。戻ります。ああ落ちそうだった。気を取り戻して足位置に気をつけて。。一本指ポケット取れました。。上の第2核心は独自ムーブで問題無し。最後はガバガバですが結構ランナウトしますね。終了点にクリップ。RP。良かった。5日間10便でした。と言うかこのムーブに初めから気づいていれば。。先入観でマントルにこだわり過ぎました。。

スプラッシュ 5.13c にヌンチャクが掛かっていたので次の目標 サーカスライト 5.12d を触ってみます。サーカスのクロストラバースで既によれてます。高い位置への手に足ヒールフックでカチを繋ぎ、デッドという指ルート。これはフレッシュな時にやらないと。。。。いい目標ができました。 撤収。

帰りは久しぶりに伊東の定食屋さんによって渋滞無しで9時半帰宅。やはり初日のクラックで筋肉痛が。。。。 慣れよう。。。。

サーカス その２

週末の城ヶ崎通いが続きます。 サーカス 5.12c を2日間です。

初日、いい天気。暑いぐらいです。岩場も今シーズンで一番混んでいたのでは？？ アップに一年ぶりぐらいに 海賊フック 5.10b 。足クロス部はノーハンドで頬を壁にくっつけてトラバース。ムーブ忘れていて落ちるかと思った。Sさんがサーカスにヌン掛けをしてくれました。今回は練習用にトラバース後のマントル上のハンガーに長スリングで作ったヌンチャクを掛けてもらいます。これで回収はOK。Sさんはリーチを活かしてRP。私もあと５cm身長が欲しい。。。。さて1便目、相変わらずマントルがぎりぎり。ポケットに中指は届いているのですが中に入れられません。で大フォール、もう慣れました。。。。ごぼう、もう慣れました。。。。ここで長ヌン大活躍。エイドで登って上を探ることに。んん、上も遠いじゃないですか。。。。2便目、やはりマントル部でフォール。慣れても結構怖いです。上部復習して今日は終了。H君アップのように 虎の穴 5.13a を３便目でRP。得意系だとは思っていたけど流石。

2日目もいい天気、気温は昨日よりは低い。さて、気合を入れて1便目。マントルしてポケット。掛かった。。でもダメ。。体が上がらず。少し固いシューズの方がいいのかな？？上部は独自ムーブ開発して攻略。パツパツですが。。さて、２便目。だいぶ前半のトラバース、クロスは楽になり、レスト位置に。左足を高め、キョンぎみに置いてマントルいい感じ。気合で伸びる。穴に入った。。。。大フォール。。。。うーん、今までで一番いい感じだったんだけどなあ。上部確認しながらTO。上は結構なランナウト。落ちられません。で、回収。次回フレッシュな状態で臨みます。何とか見通しはついた気がします。いいルートです、ぜひ登りたいものですね。

サーカス その１

宿題が終わったところで次のルートに。サーカスライト 5.12d の前に サーカス 5.12c です。見事にはまりました。。。。

有名なクロスムーブ終わってスラブへ。最初の核心？？左手ポケット取り。遠すぎます。。。。強強クライマーさんが意外と登れていないのが分かります。マントルムーブでぎりぎりポケットに届くのですが。。。。マントルきつすぎ、怖すぎ。。2日間4便、何も進まず。これは難題です。どうやって登るかな？？

ROC TRIP 備中

３連休は初めての備中。羽山エリアに行ってきました。目標は 門前払い 5.13b です。

自宅から車で約９時間。遠い。。吉備SAで仮眠の後岩場へ。初日の天気はたまに晴れ間が。まずは スイーパー 5.11b でアップです。石灰岩でも二子とは感覚が違いますね。さて、本題に取り付きます。1便目。核心の縦ピンチまったく取れず。。TOできず。。大敗退。。。。2便目、なるほど左足キョンのあと正体に戻すのか。。何とかTO。ふう。。。。

宿は平川いこいの家。クライマーに取っては天国です。大阪の方々とクライミング談義。キムチ鍋食べて寝袋就寝。

2日目、寒すぎ。。。。 半日仕事 5.11a でアップ。本題は2便目で何とか２テンに。しかし核心の左手ガストンから縦ピンチへの飛ばし部分はどうしてもフォール。門前払い、なるほどね。。全体ではすごく難しいムーブはありませんが、つなげるのが難しい。3便目はダメダメ。よれてます。

宿へ。我々のみ、貸し切りでした。もつ鍋食べてぐったりし炬燵就寝。

さて最終日。起きると平川は雪景色、天気はまあまあです。チェーン巻いて出発。さて岩場に到着。気合入れて臨みます。１便目はアップを兼ねてムーブ確認。頭に叩き込みます。核心確認。上部確認。上部は少し手順を変えました。さて2便め本気トライ。3便目はありません。が、、、、なんと核心まで到達せずあえなくフォール。ああ、自分がなさけない。言い訳なし。。まだまだ弱い。。気分を変え、ツアー締めくくりとして はつじょうき 5.12a を。なんとかマスターでOS。ムーブのあるいいルートでした。んん？？まだ余力残っているではないか。。。。つくづく自分がなさけない。。。。ということで撤収。

帰りは仮眠なしで９時間、休憩をはさみつつ走りつづけ自宅到着０時。いや色々ためになったツアーでした。必ずまた備中へ行きます。冬以外に。。。。

虎の穴 その11

謹賀新年。登り初めに城ヶ崎はシーサイドへ2日間。なんとか 虎の穴 5.13a を。

初日、暑い。。。。夕方の３便めでやっといい形に持ち込みます。

2日目、寒い。。。。なんか湿ってます。3便目の回収便。出だしスタティックに取れるようになりました。ゆっくりレストして問題の中間部へ突っ込みます。左手ポッケOK。クリップOK。さてここから。右手とばして甘いホールドで足位置を一段上げて薄カチ。。取れた。。そのまま体ひねって左で薄カチ。。取れた。。右手ポケットOK。足ブラ懸垂。ヒールして左ガバ取ってさて上部。体パッツンで棚まで。次は右トラバース。水平クラックOK。さて最後の難関左手L字カチ保持して右足キョン。右手クロスでガバ取り。。成功。。最後マントルでスラブ上へ。クリップ。。。。終わった。。。。

足掛け2シーズン、15日、26便。。。。結構苦労しました。苦手系を克服できてうれしいです。応援いただいた皆さんに感謝。まだまだ、これからです。

虎の穴 その１０

相変わらず 虎の穴 5.13a 。なんとか１テンまで持ち込みました。中間核心のいい足見つけました。そろそろRPモードへ。どうにかならないかな。。。。

虎の穴 その９

さて、城ヶ崎シーズンに。まずは2日間、体慣らしです。常連さんが集結してます。

相変わらずシーサイドで宿題の苦手系 虎の穴 5.13a にトライです。初日、天気はいいですが、風が強い。。。。波しぶきがすごい。まあ、これもシーサイド。ヌンチャク掛けから始めます。出だしのランジは何回かで思い出しました。しかし、中間部の細かい核心が今ひとつ。２便目やはり中間部でフォール。しかし最上部のクロスガバ取りはうまく足位置が決まりました。夕食に駅で金目の煮付けを食べて宿へ。

さて2日目。初日よりは風がなく暖かい。いい状態です。ビレイヤー難民だったのですが、ご協力いただいて２便出せました。感謝。昨シーズンの状況には戻せ、だいぶムーブも固まってきました。

登り納め、登り初めもシーサイドになりそうです。

おいしくない。。。。

祝日は二子へMさんと。暖かく、岩場の状態もいいです。が、、宿題の おいしいよ 5.12c ベタですが おいしくない 。。。。

アップでムーブ確認したのち、2便目。核心マッチホールドからのピンチ。問題なく取れました。アンダーガバ取ってああ終わった、と気を抜いた最終面。。。。ホールド忘れてます。。。。何となくいつも上抜けしていました。。何だか解らずフォール。。ああああ orz....

その後はよれてて何かダメダメ。技術以前に根性が足りないことがよーーく解りました。最初から出直しです。

城ヶ崎シーズンに入っちゃうんだよなあ。。スタッドレスないしなあ。。

金毘羅＆二子

先週とまったく同じパターンで金毘羅＆二子へ。

土曜日は金毘羅へクライミング師匠と。天気はいいのですが風が吹いて寒い。。。。クライミング師匠は 13c を触りますが珍しく苦戦しています。さて、自分の宿題です デジタルモザイク 5.13a 。なぜか出だしのカチが止まりません。腰が高く壁にへばりついてないようです。ちょっと練習。。。。なんとか3便目にワンテンになりました。しかし４ピンのアンダークリップが不安です。さて4便め4ピン目、敗退。。。。しかし大発見。何といいカチ足があります。次はこれ使います。

また、道の駅ちちぶで車中泊。ほんとに寒い。。。。思わず明け方暖房入れました。。。。

日曜日は二子へSly君、K君と。今日もいい天気。さっそく二段岸壁の宿題 ブロースト！ 5.12c に取り付きます。1便目はアップがてらヌンチャク掛け。ムーブ確認。核心はマッチして右手出しに変更。さて、本気トライ。意外とあっさりRP。ヌン掛け２便、本気トライ2便、計4便でした。いいルートでした。終了点からの眺めも気持ちいい。さて、次は何にするか考えたのですが、なんとなく おいしいよ 5.12c に決定。オンサイトトライ、核心？？らしきホールド止めました。いけるかなと思ったらフォール。気づくと左手中指パックリ大出血。まあ頑張りました。２テンTO。本気トライの２便目、寒い。。。。マッチホールドで既に左手感覚なし。。。。フォール。条件のいい時やります。撤収。

帰りはようかみでチキンカツ。帰宅２１時。指皮死んでます。。。。