ホワイトデー + @

バレンタインデーのお返しという慣習を含め諸事項があったので母と家族で新宿方面へ。娘と家内のお買い物に思いっきり付き合わされました（それなりに楽しかったですが）。

驚いたのが娘の行く服屋。完全に家内と一緒になってます。そんな歳になってたのね。

中華たらふく食べて帰宅。
満足。。さあ寝よう。。

（ わたしも通勤カバンをひとついただきました :-) ）

母校の建て替え見納め

母校が隣の中学校と合併し、建て替えだそうで。旧友と古い校舎を見納めに行ってきました。なかなか感慨深いものですね。

その後皆さんでご飯。ちょっとタイムスリップした感じを味わいました :-)

ジムトレ（リハビリ～）

相変わらずリハクラは続く。肘の調子もいまいちなので最近はテーピングをすることに。病院で巻き方は教えてもらったのですが、なかなか一人だとうまく巻けないですね。うまく巻ける時は確かに支点が移動して効果はあるんですが。。すこし研究が必要なようです。。

最近覚えたこと　：　痛くなる前に終了（あたりまえか）

パパ飯（？？） その２１

パパ飯の番外編、ということで 東京ガス料理教室 「男だけの厨房 ～男の料理は炎で勝負～」 に行ってきました。３回１クールなんだそうですが一回でも空きがあればOKだそうです。今回は洋食編だそうで。お題は「ビーフコロッケ、オニオンスープ ＆ ブラックペッパーライス」です。この教室いいことにピピっとコンロ使用なのでいまひとつわからなかった、うちに導入したコンロの使いかたも覚えることができます。　さてコロッケ。さすがに習うと揚げ物が上手くできる！！いつも崩れるのが崩れない！！　つぎ、オニオンスープ。なんとダッチオーブンで作ります。つーか最新式のグリルはダッチオーブン対応なんですね。ってうちのは対応してないけど。たまねぎスライスして水とブイヨン入れて加熱するだけ。超簡単。　最後にブラックペッパーライス。あくまでガスコンロで作ります。さすが東京ガス。これもお米洗って黒胡椒入れてボタン押すだけ。うーん。　で皆さんで試食タイム。ああ自分の作ったものは美味しい（すまん家内）。楽しい二時間半でした。また行こうかな？？

ジムトレ（リハビリ～）

最近少しづつ登ってます。今日は家内が同窓会なのでひなまつりは明日だそうで。娘の勉強教えた後ちょっとだけジムヘ。最近はジムに行っても２／３は腰痛体操です。十分ストレッチした後ちょっとだけ登ることにしてます。まあ無理しないように長期計画で戻していこうかと。　　えー、写真は今年のうちの雛飾りなんですが年々簡素に。。今年はついに一段、それもお二人でマンションに入戸していただきました。いくら棚にぴったりとはいえなんか真ん中のついたてが微妙。。来年はちゃんと出しましょうかね。。