30 December 2010
27 December 2010
26 December 2010
虎の穴 その９
さて、城ヶ崎シーズンに。まずは2日間、体慣らしです。常連さんが集結してます。相変わらずシーサイドで宿題の苦手系 虎の穴 5.13a にトライです。初日、天気はいいですが、風が強い。。。。波しぶきがすごい。まあ、これもシーサイド。ヌンチャク掛けから始めます。出だしのランジは何回かで思い出しました。しかし、中間部の細かい核心が今ひとつ。２便目やはり中間部でフォール。しかし最上部のクロスガバ取りはうまく足位置が決まりました。夕食に駅で金目の煮付けを食べて宿へ。
さて2日目。初日よりは風がなく暖かい。いい状態です。ビレイヤー難民だったのですが、ご協力いただいて２便出せました。感謝。昨シーズンの状況には戻せ、だいぶムーブも固まってきました。
登り納め、登り初めもシーサイドになりそうです。
24 December 2010
Christmas Eve
週末の城ヶ崎にむけてアクティブレスト。スペシャルボルダー道場に参加。久しぶりのボルダーでしたが、楽しかったです。家でクリスマス会の第一弾。ちょい食べ過ぎ。でも美味しかった。Thanks 家族。
23 December 2010
おいしくない。。。。
祝日は二子へMさんと。暖かく、岩場の状態もいいです。が、、宿題の おいしいよ 5.12c ベタですが おいしくない 。。。。
アップでムーブ確認したのち、2便目。核心マッチホールドからのピンチ。問題なく取れました。アンダーガバ取ってああ終わった、と気を抜いた最終面。。。。ホールド忘れてます。。。。何となくいつも上抜けしていました。。何だか解らずフォール。。ああああ orz....
その後はよれてて何かダメダメ。技術以前に根性が足りないことがよーーく解りました。最初から出直しです。
城ヶ崎シーズンに入っちゃうんだよなあ。。スタッドレスないしなあ。。
アップでムーブ確認したのち、2便目。核心マッチホールドからのピンチ。問題なく取れました。アンダーガバ取ってああ終わった、と気を抜いた最終面。。。。ホールド忘れてます。。。。何となくいつも上抜けしていました。。何だか解らずフォール。。ああああ orz....
その後はよれてて何かダメダメ。技術以前に根性が足りないことがよーーく解りました。最初から出直しです。
城ヶ崎シーズンに入っちゃうんだよなあ。。スタッドレスないしなあ。。
22 December 2010
TRON : LEGACY
レスト日は映画へ。
楽しみにしていた TRON : LEGACY を見に。
ネタバレになるので詳細は割愛。
全体としては最近の映画ではいい出来ではないでしょうか。
昔の Original TRON を見た世代には来るものがあります。
しかし映像技術の進化はすごいですね。
楽しみにしていた TRON : LEGACY を見に。
ネタバレになるので詳細は割愛。
全体としては最近の映画ではいい出来ではないでしょうか。
昔の Original TRON を見た世代には来るものがあります。
しかし映像技術の進化はすごいですね。
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Movies
19 December 2010
金毘羅＆二子
土曜日は金毘羅へクライミング師匠と。天気はいいのですが風が吹いて寒い。。。。クライミング師匠は 13c を触りますが珍しく苦戦しています。さて、自分の宿題です デジタルモザイク 5.13a 。なぜか出だしのカチが止まりません。腰が高く壁にへばりついてないようです。ちょっと練習。。。。なんとか3便目にワンテンになりました。しかし４ピンのアンダークリップが不安です。さて4便め4ピン目、敗退。。。。しかし大発見。何といいカチ足があります。次はこれ使います。
また、道の駅ちちぶで車中泊。ほんとに寒い。。。。思わず明け方暖房入れました。。。。
帰りはようかみでチキンカツ。帰宅２１時。指皮死んでます。。。。
16 December 2010
13 December 2010
パパ飯 その１３
まずは、タマネギみじん切りをバターで炒めて透明になったらミックスベジタブルを投入、軽く炒めて粗熱をとります。別に軽く水気をとったすりおろしニンジンを、卵、パン粉、合い挽き肉と一緒にねります。家内が挽き肉はねればねるほどいいというので一所懸命ねります。で、タマネギ炒めも投入しさらにねります。
型にオーブンペーパーを敷いてネタを１／３詰めた後ゆで卵3つを置き、残り２／３のネタを詰めて、２００度に予熱したオーブンに。40分焼きます。肉汁はケチャップ、ウスターソースと混ぜてタレに使います。出来上がり。
やわらか美味い。昔はベーコンたくさん使ってたのですが野菜もいいですね。家内が即興で二品付け合わせを作ってくれてくれました。ごちそうさま、満腹。さて、次なる挑戦は？？
12 December 2010
金毘羅＆二子
土曜日は初めての金毘羅へクライミング師匠と。逆層の岩は初めてです。
アップしてから デジタルモザイク 5.13a に取り付きます。
一便目。意外といい感じ？？TO。
二便目。よれてる？？高度落ちる。途中敗退 orz....
三便目出だしからおかしい。。。。何とかTO。
物忘れ癖がひどくなってます。。。。毎回ムーブが違う。。。。また来ます。
道の駅ちちぶで車中泊です。けっこう寒い。。。。
日曜日は二子へK君と。いいコンディションです。でも混み混み。。。。でも平気。私の目的はＳ野さんから勧められた ブロースト！ 5.12c 。二段岸壁上なので空いてます。が、アプローチが第一核心。一便目ヌンチャク掛け、ムーブ固め。このルート面白い。
二便目、気合いれていきます。核心左薄カチからの右デッド縦ピンチ。取れました。が右手ガバ縦ピンチへ飛ばし損ねてフォール。。。。よれてて２テン。時間です。終了。
K君怖いところでビレイありがとう。次は登ろうと思います。
帰りは久しぶりにようかみでわらじカツを食べたのち下道が空いてて9時ごろ帰宅。家族に感謝。
09 December 2010
07 December 2010
06 December 2010
05 December 2010
ステロイド・パフォーマンス その４
週末は宿題の ステロイド・パフォーマンス 5.13c を片付けに鳳来へクライミング師匠、Mさんと2日間です。現地でYさん、Slyさんと合流できました。今シーズンは気温を考えると今回が最後になるかもしれません。初日。予想したとおり？？ヌンチャクがかかっていません。アップでヌンチャク掛けしつつムーブ確認します。体がさめないうちに本気トライ。下部はスムーズにいって2回目のニーバーでレストします。実質ここからがスタート。左手ポッケ取りOK。キョンクリップOK。よし、いける。左手カチ、右手ガストン、そして左手ポッケ。。取れた。。クロスで右手ガバカチOK。左トラバース、右手遠目の棚。左手マッチ。慎重に右トラバース。終了点を見つつ上まで上がる。終了点クリップ。。。。終わりました。うれしい。。。。5日間、ヌン掛け2便＋9便、合計11便でのRPとなりました。久しぶりにRP自己最高グレード更新です。ずっとアドバイス、ビレイしていただいたクライミング師匠に感謝です。応援してくれた方々、ありがとうございます。V10お疲れ様。リソールしてあげよう。さて次の目標定めのためにハイカラ岩の アクシデントウルフ 5.13b を触ってみます。出だし難しい。。。。宿題決定。夜はキャンプ場でクライマー団欒。いい日でした。
さて、2日目。 ドント・ストップ・ザ・カーニバル 5.13a/b も触ってみます。核心まではどうにかなりそうです。しかし核心ムーブは難しい。ステロイド核心より難しい気がします。これも宿題決定。2便で止めておきます。皆さんの本気トライを観戦して撤収です。
帰りはいつもの日本坂PAのラーメンを食して帰宅。もう一度鳳来いけるかな？？
02 December 2010
01 December 2010
30 November 2010
28 November 2010
日本選手権 ２０１０ その３
選手の皆さんの健闘、すばらしかったです。
いろいろ学ばせていただきました。
応援にきていただいた方、熱い声援ありがとうございました。
スタッフの皆さん、お疲れさまでした。
男子リザルト
女子リザルト
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日本選手権
27 November 2010
日本選手権 ２０１０ その２
日本選手権初日です。午前は女子準決勝、午後は男子予選でした。ジムも今回のために壁を増設したとのこと、かなりのスケールです。皆さんの熱い戦いが繰り広げられました。明日もガンバです。
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日本選手権
26 November 2010
日本選手権 ２０１０ その１
何とかジャンダルム＠いわきに辿り着きました。
K御大、ジャッジY様、セッター大先生方皆々様とお会いできました。
さて、明日からの熱い戦いが楽しみです。
ぜひ皆さんも応援へ。。。。って遠いか。。。。
そうそう、いわきって意外に栄えてるんですね。びっくり。
では、明日は早いのでおやすみなさいｚｚｚｚ
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日本選手権
25 November 2010
24 November 2010
23 November 2010
友希杯
予選2本フラッシュ、決勝オンサイト形式です。予選１本目は最後がいつもトレーニングでやっている白／5.12dとほぼ同じです。これは問題なし。5.11dぐらいかな。予選2本目はTOWER直上。最後はヒールが正解ムーブでしょう。5,12aぐらいかな。これも問題なし。
さて、Yさんとヤヨちゃん＋ユーキくん４人で決勝。ポカしないように奥壁からTSUNAMIに抜けるルート、慎重に登ります。核心のルーフ越えはちょっとユーキくんチックな足の切れる３D？？ムーブでした。こういうの楽しいです。何とか完登です、5.12b？？ 一応Yさんと二人同着優勝。しかし、賞品ジャンケンでYさんに負け。。。。これが核心でした。。。。
楽しいイベントでした。こういうイベントコンペをやってくれると皆さんの励みななるんじゃないかと思います。スタッフの皆さん、ユーキくんおつかれさま＆ありがとうございました。
リザルト
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Indoor,
PUMP2
22 November 2010
21 November 2010
ステロイド・パフォーマンス その３
ヌンチャクをお借りでき、１便目は復習便です。相変わらず忘れてます。よく思い出して２便目。気合が空回りしたのか、なんと ALLER 5.12c 下部部分アンダーガバで足がすっぽ抜け不意落ち。。。。観客席けっこうスレスレまで。このルートけっこう怖いです。気を取り直して２便目？？左手ポッケ取りは右足に気を遣うと問題無し。左足キョンでのクリップができずフォール。でもいい感じです。
お二人の 枯れ木のフェース 5.12d のビレイをしながら十分に休みます。某氏の 天徳貴人 5.13d も見学できました。すごく悪そうです。
さて３便目。このルート下部はノーパンプで行かないと上部できついので丁寧に行きます。２箇所のニーバーで十分に休んで中間部の核心へ。左手ポッケ取りOK。左足キョンでのクリップ、なんとOK！！！！。もしや？？？？カチ、ガストン左トラバースへ。撃沈、フォール。欲を出したのがいけないんです。冷静に行かないと。。。。気を取り直し、続けます。上部は問題なくこなせ、１テンで終了。だいぶ進みました。何か登れそうな気はしてきました。核心は次はいつ行けるかです。撤収。
帰りはいつもの日本坂PAでラーメン。またまた美味かった。
Yさん、ご一緒していただきありがとうございました。
20 November 2010
19 November 2010
18 November 2010
Beaujolais Nouveau
MENU
鶏肉のごま風味焼き
とんぶり生クリームパスタ
グリル野菜添えビネガーソース
おいしかったです。
いつも料理ありがとう to 家内。。
Tags :
Gourmet
17 November 2010
16 November 2010
15 November 2010
ROC TRIP 東海 ステロイド・パフォーマンス その２
まずは恒例の マムートコンペ浜松大会 。ボルダー９０分。リード2本。 ボルダーは8課題で 1t3b。。。。2課題終了点とりそこね。ボルダー苦手です。克服しないとなあ。リードは1本目フラッシュ12dぐらい？？中盤後半落ち。２本目は13cぐらい？？核心の第一核心のダブルダイノ落ち。1本目はもう少しよれてなければもう少し上に行けた好き系ルートだったのになあ。2本目のランジはオブザベ中ダブルのダの字も出ませんでした。。。。O山さん、N原君、Ｆ井君にあわせたハイグレードなルートでした。結果7人中6位。惨敗。でも6位まで入賞でなぜか賞品もらえた。。。。あの面子の中で戦わせてもらえて幸せです。
さて翌日、翌々日は相変わらず鳳来です。宿題の ステロイド・パフォーマンス 5.13c に取り付きます。
初日、1便目は、相変わらず左手ポケット取れず。2便目は師匠のリモコン操作でやっとTO。つながった。。うれしい。。3便目、2回目のニーバーまで問題無し。左手ポケットも取れた。最高高度更新。しかしその後力尽きてF。数回テンションしてTO。しかし収穫のあった一日でした。師匠に感謝です。
２日目、ビレイヤー難民になりかけていたところ、Yさんと登ることができることになってよかった。。大感謝です。1便目はヌンチャク掛けでムーブのおさらい。と言うかこのルート長いのでヌン掛けすごく疲れます。。。。2便目本気トライ。声だして気合入れてみましたが左手ポケット止められずＦ。ああああ。結局3テンでTO。でもなんかこのルート登れそうな気がしてきました。第一核心はあと何回鳳来に行けるかです。最後に 大洪水 5.11d をギリギリmOS。これは明らかに 留年 5.11d より1グレード以上難しいです。で撤収。
皆さんに助けられた充実した3日間でした。家を空けさせてくれた娘と家内にも感謝。。。。
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Competition,
Outdoor,
鳳来
10 November 2010
08 November 2010
久しぶりの二子山
時間が取れたのでなかなか足が向かなかった二子山へ。さすがに空いています。しかし、けっこうな染み出し。まだ登れるルートは限られますね。でも二子山はほとんど触っていないのでOK。まずは ワーカホリック 5.10b でアップ。久しぶりの石灰岩、緊張します。
次は ノースマウンテン 5.12a 。足置きに気をつけてOS。二子山の登りはじめにまずはこのルートをOSしたかったのでうれしいです。
次は モダンラブ 5.12a 。これはOS失敗。出だし核心ですね。分かってしまえば、ということで2便でRP。
締めは S.V.P 5.12b 。長い。。。。途中けっこう危なくなりながらも何とか渾身のOS。ああ持久力トレしておいてよかった。。。。今までで一番会心の12bのOSだと思います。これはすごくうれしいです。
ということで二子山本格的登り初めは終わり。いい一日でした。次は ブロースト 5.12c をやろうかな？？
07 November 2010
バーニス その３ ステロイド・パフォーマンス その１
さて、宿題の バーニス 5.13a 。ヌンチャク掛けでアップついでにムーブ確認。さて本番。所々忘れながらも何とか登れました。うれしい！！やっと鳳来の１３入門ができました。3日間、全９便でした。
さてクライミング師匠は水曜日に宿題を終わらせてしまっていたので、次の カーニバル 5.13a/b のビレイです。悪そうです。。。。そのうち触るかな？？
さて、次の目標は ステロイド・パフォーマンス 5.13c です。まずは下部固めのためにラインを共有している ALLER 5.12c にOSトライ。見事失敗。。。。このルートOSは難しいなあ。分かってしまえば、ということで2便でＲＰ。
さて ステロイド・パフォーマンス 5.13c トライの開始。中間部の遠いポケットが取れません。何かよれてる気もするし。。。。１便で撤収としました。
帰りはまた日本坂PAでラーメン。ほんとに美味い。
今シーズン、鳳来あと何回いけるかな？？
05 November 2010
04 November 2010
03 November 2010
02 November 2010
30 October 2010
29 October 2010
28 October 2010
27 October 2010
GRIGRI2
おお、新しいのでるんですね。
セットに使えるかな？？
8.9mmから使えるみたいですね。
外岩ビレイはもっぱら Cinch ですが。
セットに使えるかな？？
GRIGRI 2 - Assisted braking belay device by Petzl from Petzl-sport on Vimeo.
8.9mmから使えるみたいですね。
外岩ビレイはもっぱら Cinch ですが。
26 October 2010
25 October 2010
24 October 2010
バーニス その２
しかし混んでる。。。。こんなにも混んでる鳳来は初めてでした。猫杓のラインは10人待ちだとか。。。。アクシデントパンダ、バーニスのラインは比較的空いていたものの必ず誰かがトライと言う状況です。
2日間で3便出しました。だいぶ分かりました。いいストレニルートだと思います。アリですね、これは。何とかしたいものです。
帰りはほとんど渋滞なしで自宅まで。小川山より鳳来日帰りの方が楽かもしれません。帰りの日本坂PAのラーメンうまかった～～
20 October 2010
19 October 2010
17 October 2010
久しぶりの御岳
まずは忍者岩へ、忍者返し 1級 再登を狙ってみます。が、まったく忘れています。。。。スローパーから飛ばしたカチが取れません。けっこう打って諦めました。
次にデッドエンド岩へ。デッドエンド 1級 を初めてまともにトライしてみます。左手ポケットまで届くのですが止まりません。これもけっこう打って諦めました。だけどこれはアリかな。次は頑張ってみます。
帰りに立川で中華料理。おいしかったです。
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Bouldering,
Outdoor,
御岳
16 October 2010
15 October 2010
14 October 2010
12 October 2010
11 October 2010
初めての小川山クラック
いろいろ勉強になりました。
成果（全部ＴＲです。。 グレードはリードのグレードです。。）
クレイジージャム 5.10d
ノーリターン 5.10c
バナナクラック 5.11d 嬉しい。。
笠間のピンキー 5.10c 最後に イムジン河 5.11c/d トライで核心は越えたけれどよれてて沈没。。
次は何とか。。
しかし、リードはいつになることやら。。。。
08 October 2010
07 October 2010
06 October 2010
05 October 2010
04 October 2010
03 October 2010
千葉国体 ２日目
6位で予選通過！！
いい感じです。
続いて、ボルダー決勝。1ラウンド目は2課題ともおもいっきりドッカン系。東京チームはボーナスを止めて８位から5位に順位をあげて入賞です :-)
明日もリード決勝がんばります。！！
ガンバ東京！！
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Competition,
千葉国体,
印西市総合体育館,
監督
02 October 2010
千葉国体 初日
初日はボルダー予選。
みごと予選通過！！
両選手お疲れ様。まずは結果を出せましたね。
応援していただいた皆さん、明日の決勝も頑張ります。
明日のリード予選もいい感じで臨めそうです。
ガンバ東京！！
Tags :
Competition,
千葉国体,
印西市総合体育館,
監督
30 September 2010
27 September 2010
26 September 2010
25 September 2010
24 September 2010
神奈川県小学校音楽会
神奈川県の小学校が集まって横浜で音楽会です。娘も最高学年だし、時間も取れたので見にいくことに。各校とも趣向を凝らし、皆さん頑張ってました。娘も頑張ってました :-)
Tags :
General
23 September 2010
22 September 2010
21 September 2010
20 September 2010
19 September 2010
18 September 2010
13 September 2010
12 September 2010
国体練習会＠印西 2日目
2日間いい練習ができたと思います。
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Competition,
千葉国体,
印西市総合体育館
11 September 2010
国体練習会＠印西 1日目
Tags :
Competition,
千葉国体,
印西市総合体育館
10 September 2010
ラーメンその５ 広州市場＠五反田
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